出發前憑著小腦袋瓜的幻想，認為蒙古應該是一個非常冷的地方，因此我們選擇七月盛夏出發，也確實七月是一個非常適合去蒙古旅遊的季節，日照超～級長，五點多就日出，將近十點才完全日落，白天會有一兩個小時非常炎熱，其餘的時間在陰影處都很涼爽舒服，早晚偏冷，算是很舒服的天氣。不過究竟去一趟蒙古要準備些什麼呢？來看看十個人嘔心瀝血得出來的結論吧！
事前準備
前兩年去過肯亞，所以在準備蒙古行李的時候已經沒有像之前那樣焦慮，但是蒙古要準備的東西還是比較特殊，尤其我們都是住蒙古包或是自己野營，所以要準備的用品也不太一樣，加上蒙古風沙大、溫差大，白天曝曬晚上根據不同地區也會有不同溫度，因此在衣著方面我是直接放棄了美麗，以舒適、耐髒為主。
在蒙古除了要防曬、防寒、抗風沙，最重要的是要舒服，蒙古每天拉車動不動就是三小時以上，如果穿很不舒服的衣服真的會崩潰。以我們這次去的戈壁沙漠為例，大多數地區都是早晚很冷，所以搭車的時候會需要加件小外套，但隨著太陽升起氣溫就越熱，尤其下午三點就是蒙古最熱的時候，在車內簡直就是烤箱，因此穿得舒服，方便穿脫是很重要的一點。
還有一個需要注意的是行李箱大小，雖然俄羅斯小巴很能裝，但除了各自的行李之外，小巴還要裝我們的物資，像是食材、帳篷、墊子、滑沙的板子、各種你想像不到的東西都裝在後車廂了，因此建議各位行李箱不要大於 25 寸，用行李袋會更有彈性。
可以參考一下我們十人帶了數個行李袋、登機箱*4、70L 後背包*1、24吋*3、26吋*1，26 吋是兩人共用，我們沒有固定坐哪一車，但這樣的行李大小是可以塞進後車廂，他們也還是能放物資的～ 因此建議還是都控制在 24 吋以內會比較好！
簽證
台灣入境蒙古需要簽證，直接到蒙古 eVisa 官網(https://evisa.mn/en) 就可以辦理，申請過程就是填一些基本資料，不過國籍只有 Chinese Taipei 可以選QQ，最一開始要填可以收到信件的信箱，下一步馬上會要你做信箱驗證。
接著就是上傳護照照片，會自動帶入資訊，輸入相關個人資訊之後，有一個蒙古地址的欄位，可以填入 Airbnb 的住址，或是填寫你們旅行團的地址，最底部則是補充文件，我們是有放上機票收據以及 Airbnb 收據做備查，也可以上傳來自旅行團的預約確認信，只要是能證明你們是來蒙古旅遊的文件都可以。
最後填上入境以及出境時間，檢查所有資訊後就可以付款了(含手續費在 2025/07 的價格為 51.5 美金)，我們從申請到收到簽證，大概是一～兩天的時間不等。出國前記得把簽證印出來，最好是印彩色的，地勤都會看～
貨幣
蒙古使用蒙圖，UB 旅行團的尾款可以用美金、蒙圖或是歐元付款，我們是選擇美金付款，因此我們所有人都是帶美金出發，除了行程尾款以外，我們一個人各換了 50-200 鎂不等，主要是拿來洗澡、買零食、伴手禮，實際玩下來我自己覺得 100 鎂的蒙圖就很夠了，進到大城市裡餐廳、超市基本上都可以用信用卡付款。
我們在機場有換一些錢，接著去市區也有可以換錢的地方，匯率也比機場好一點點，202507 我們在機場換美金和蒙圖的匯率是 1:3570，沒錯，我幫大家先換了 300 美金，錢包放了一百多萬馬上炸掉😂
用品
直接提供我的打包清單，在這之中我覺得重要的項目會在後面寫評論，千萬不要忘了帶啊，真的會捶心肝！先看看我整理完的行李箱（最後把這些東西改放到 70L 的後背包以及行李袋了）
📌衣著類
外套（防風外套*1、羽絨衣*1）
上衣（短袖*4、薄長袖*1、無袖*2、針織長袖*1、發熱衣*1）
下身（短褲*2、長褲*2、長裙*1）
內衣（無襯墊*5）
內褲（免洗內褲*10）
鞋子（運動鞋、涼鞋）
帽子（漁夫帽*1、棒球帽*1）
襪子（長襪*5）
睡衣
衣物的部分，戈壁沙漠區域幾乎都是炎熱的天氣，尤其白天在車上很悶熱，可以多帶一些短袖短褲，不過像是冰谷、烏蘭巴托近郊氣溫就降低很多，最後一個晚上我們穿長袖長褲發熱衣跟羽絨衣睡覺都還是被冷醒，所以保暖的衣物至少都要準備一份。
下了景點幾乎都是要走路、小健行，鞋子的部分就建議帶一雙簡單好走、不怕髒的運動鞋，傍晚的時間都是在蒙古包營地休息、玩耍，有一雙涼鞋會比較方便，不過建議都要穿襪子，蒙古的風沙實在大，很容易腳就進沙啦～
這次沒有特別帶好看的衣服，全都是以舒適、好整理為主，也盡量不要帶太多白色衣服，如果碰到沙子再碰到水會很容易會黃掉。另外建議帶足量的衣物，蒙古水資源稀缺，我們十天只有一天有遇到水量足夠我們洗衣服的營地，當然要自己脫水自己曬，我們平常就是洗洗襪子而已，當天傍晚曬隔天早上就會乾。
📌藥品
防曬乳
防蚊液
殺蟲噴霧（相信我一定要帶，晚上的蒙古包有超多蟲）
蚊蟲咬傷藥
眼藥水
暈車藥（會長時間坐車，且路途顛簸，必備）
個人用藥 – 止瀉、止痛、止吐、胃藥…
📌化妝品、配件
隱眼、眼鏡、墨鏡
眉筆
眼影
粉底
眼線
定妝
口紅
刷具
耳環
📌保養品、盥洗用品
三合一洗髮沐浴乳（方便好攜帶不佔空間，建議到蒙古首都買）
潤髮乳
毛巾
卸妝（建議用擦拭型，那裡水量不穩）
髮油
牙刷牙膏（蒙古包不提供一次性用品）
洗面乳
(Opt)
漱口水
乳液
📌個人用品
髮圈
頸枕（長時間坐車必備）
耳塞
梳子
折疊衣架、曬衣繩（有手洗衣物的話，衣架必備！）
掛鉤（可以掛衣架、藍牙喇叭、垃圾袋）
大包濕紙巾
小包濕紙巾
大包酒精擦
大包衛生紙
小包衛生紙
國際轉接頭
充電器、行動電源
延長線（一定要帶，蒙古包插頭極少）
(Opt)
乾洗髮
乾洗手
止汗劑
行李袋
AirTag
相機
手機掛繩
電子書
吹風機
藍牙喇叭
頭燈（晚上營區可能沒燈）
絕緣膠帶（去沙丘的時候可以把手機的孔都貼起來防止進沙）
實際玩下來我認為去蒙古要帶的衛生用品比肯亞還多，主要是結束行程之後住的蒙古包充其量就是拿來睡覺的，沒有冷氣、沒有穩定的水量、熱水也常常沒有，因此我們最後是選擇用男性三合一洗髮沐浴乳，反正隨便洗一洗就可以出來了，很讚的地方是蒙古很乾燥，頭髮不太會油，就算洗了頭，大部分區域晚上也不會太冷，頭髮很快就會自然風乾～
另外有幾個是我們這次票選必帶的道具，第一個絕對是曬衣架和掛勾！有洗襪子內衣的就可以拿曬衣架把衣服掛在蒙古包內，啊蒙古包內也不一定有垃圾桶，有掛勾就可以掛垃圾袋、藍牙喇叭、各種你想掛在天上的東西都可以！再來第二名是延長線，蒙古包內的插頭非常少，延長線根本就是我們的命；最後第三名是藍牙喇叭！在蒙古的夜晚長夜漫漫，有些時候沒電有些時候沒網路，我們最快樂的時候就是拿喇叭放著離線歌單，一起抬頭仰望滿天星空。朋友表示，防蟲噴霧也超級重要，不然就是要跟小蟲們一起入睡了QQ
一大群人出門還有一個好處，我們是分工每個人帶自己有的，盡量不要重複，像我們十個人就只帶了兩瓶三合一、三條延長線、一瓶防蟲噴霧⋯⋯，大家分工合作可以把行李壓縮到最小，所以這趟行程還滿考驗隊友給不給力的😂
服裝搭配
如同上面行李清單的內容，這趟幾乎春夏秋冬的衣服都帶了，我算是一個很怕冷的人，但大多數在蒙古都是穿短袖長褲，外套也只有在特定幾個景點才有穿。
這邊提供我十天的穿搭心法，下身還是以容易穿搭為主，上身就是每天換，真的不夠就借朋友的來穿。
在 Baga Gazariin Chuluu 小岩山基本上就是熱，尤其從市區一路到小岩山的路上太陽都超級大，三點的時候車上簡直像烤爐一樣，不過司機都會抓在五六點讓我們進到景點，所以真正在爬小岩山的時候倒不會到曝曬的程度，在這裡我穿短袖和長裙，非常錯誤的選擇，因為我們不知道要爬坡結果還穿個很卡的裙子😂 建議來蒙古還是穿運動風比較好。
接著到 Yolin Am 冰谷，這裡是一個谷地，我們是一大早六七點就出發健行，所以氣溫還滿低的，大概只有 12-15 度左右，沿途風很大，我穿長褲、針織毛衣加上防風外套，朋友們也都有拿厚外套出來穿。
接著 Hongorïn Els 沙丘以及 Bayanzag 烈火危崖都是超級熱又曝曬的地區，司機已經盡量讓我們在快要日落的時候才去走景點，但還是熱到發狂，我在沙丘穿短袖裡面搭無袖配長褲，在烈火危崖穿短袖短褲。個人推薦沙丘可以穿好看一點，拍照真的很神很美⋯⋯
Tsagaan Suvarga 白塔山以及 Ikh Gazariin Chuluu 大岩石區也同屬較熱的地區，但與其說很熱，不如說體感是溫溫的，是所有行程裡面我覺得溫度最舒服的兩個地方，同樣都是穿短袖，白塔山我配薄長褲，大岩石區穿短褲，都搭的很剛好。
最後在 Terelj 特勒吉國家公園附近的河邊野營是我們這整趟最崩潰的一個晚上，白天已經覺得有一點點涼意，結果半夜冷到我們所有人都在發抖，每個人從帳篷走出來的第一句話都是：「靠北太冷了吧」，在這裡白天我穿短袖披一件刷毛大學踢，晚上我把所有看起來能穿的衣服都穿了，發熱衣、針織毛衣、大學踢、羽絨衣、襪子，對就是這麼冷⋯⋯
最後也和大家分享，住蒙古包的時候睡衣可以帶超薄長袖配短褲，睡覺比較透風，如果氣溫降低也不至於冷到，帽子的部分，白天很適合防曬，沒洗頭的時候也可以cover一下，算是實用單品之一。
最後總結，在蒙古真的很難穿的漂亮，畢竟光要克服這截然不同的溫度就已經夠苦惱了，行李箱又還很小，算是很考驗大家收行李的能力，和我有一起去蒙古的朋友們現在出國收行李都超精簡，已經成為收行李小天才了😍
後記
很簡單的整理了蒙古行李以及穿搭，這裡真的是個很硬派的國家，氣溫、風沙都沒有在跟你客氣的，一定要做好萬全的準備再踏上這個國度，整體來說我個人認為，怕風沙、有很高的衛生需求、怕羊騷味、怕坐車的人，可能都要再三思考是否有辦法接受這一切。
如果一切都沒問題，我真心推薦大家可以來蒙古走走，這裡真的很美、很接近理想中所有人都找不到、自己就只是滄海一粟的想像，可以有很多時間和自己的內心對話、和朋友面對面交談，面對眼前巨大的、遼闊的美景，真的很難會忘記這樣一個地方。
