位於南半球的紐西蘭，反正季節就是和我們相反，所以放年假的北半球二月是冬天，南半球就是夏季，想到這裡大方向就對了！不過紐西蘭的緯度整體偏高，尤其南島夏天溫度大概 15 – 20 度上下，如果往高山去會冷一點，而有太陽直曬會稍熱，總言之又是一個一天有四季的國家，像我這種怕冷到不行的人，衣服就得好好選擇了🥲 除了衣服之外，有一些煮飯的材料也很建議帶著，在郊外想吃到便宜亞洲菜可不是那麼容易，以上！

事前準備

準備紐西蘭行李比起之前的肯亞或是蒙古都簡單得多，最重要的就是保暖衣物而已，不要小看紐西蘭的溫度，對怕熱的人來說很舒適，對怕冷的人來說真的每天都要祈禱有出太陽。出了皇后鎮和基督城之後，購買衣物的機會少很多，小城鎮只有看到伴手禮的那種衣服，因此還是帶足衣物吧。

在紐西蘭繞了一圈，我發現不論是市區還是郊外，路上沒什麼人穿很虛華的衣服，精品名牌也幾乎都沒有看到，路人反倒都是穿運動風的吸濕排汗衫，登山裝備、鞋子、外衣都看起來很專業，我帶一件裙子從頭到尾都沒穿到，反而整天穿休閒衣物四處晃，也算是感受到環境會使人改變了😂

我們全部都住 Airbnb，可以看心情開火，有亞洲胃的人強烈建議可以帶一些罐頭食物或是湯粉，真的撐不住還能煮個粥或湯，在山裡走好幾天之後喝上一碗熱湯，你會感謝你自己的。最後還要請大家做個心理準備，雖然紐西蘭治安還算不錯，但隨著近年觀光客變多，開始頻傳破窗的事件，因此如果有任何個人物品放在車上，強烈建議車子不要離開自己的視線，像我們換住宿時第一件事情就是先把行李箱送去 Airbnb，才開始放心玩，當然這不是每個人都會發生的事情，不過能注意就注意囉～

簽證

持有臺灣護照到紐西蘭 90 天內免簽，帶上臺灣護照就可以直接入境紐西蘭啦～ 臺灣人可以在紐西蘭機場使用 eGate 出入境。

在出發 72 小時前需要申請 NZeTA，填寫電子旅行授權，其中有兩種方法，使用官方免費 App 申辦，只需要 17 紐幣的費用，如果使用網頁版，則是 23 紐幣，這兩種方法申辦完，最後都得要支付國際旅客保育及旅遊捐(IVL)，每個人是 100 紐幣作為支持與保護紐西蘭自然生態的費用。

需注意，如果可以提早申請會更好，因為有時候 NZeTA 不會馬上成功，有機會要等上一兩周。另外一定要看清楚是官方網站再做申請，最近已經看到各國的旅遊申請網站都是偽裝成官方網站的代辦網站，雖然沒意外還是會成功，但通常都會被收一筆高額手續費，不確定是哪一個網址的人，非常建議出國直接看台灣外交部網站，正確資訊都會條列在上面。

另外一份抵達前 24 小時要完成的文件是 NZTD(New Zealand Traveller Declaration)，由於紐西蘭像台灣是一個島國，他們對入境的生物安全管控非常嚴格，基本上肉類製品、種子與植物、水果、傳統藥品均禁止入境。我們這次採取『只要是食物或藥品就全部申報』的策略在 NZTD 裡寫的一清二楚，罐頭、泡麵等全部都條列寫上，我們四人把所有食物放在同一個行李箱內身上，做入關檢查如果有疑慮就直接開給工作人員看。

不得不說紐西蘭的入關檢查是我去過的國家裡面最嚴格的，連罐頭都要和他們解釋內容成分（玉筍真是讓我不知如何解釋⋯⋯），同時如果你有帶登山用品（例如登山杖）他們也會檢查，我想應該是怕外來者把泥土帶進紐西蘭破壞了生態。以上！入境檢查是我們最害怕的地方，沒人知道他們攜入品的標準是嚴格到什麼地步，所以大家盡量注意，不要違規了。

貨幣

紐西蘭使用信用卡的比例相當高，我們都沒怎麼花到現金，建議可以換少量的紐幣以備不時之需。

紐西蘭使用紐幣，2026 年初的匯率較高，紐幣兌台幣(1:19)，整趟行程沒有遇到只能用現金的地方，我甚至十來天都沒看過紐幣長什麼樣子，所以也是換個 3、400 紐幣備用就好囉。

其他

保險

這次一樣選擇的是國泰產險的旅遊平安險，會選他們只是我剛好都用國泰的戶頭跟信用卡，而且保險費刷國泰 Cube 卡有較高回饋😂

eSIM

這次是買翔翼通訊的 eSim，實際上用起來也還 OK，不過紐西蘭的山區不少，有幾次走步道部分區域是完全收不到訊號，例如約翰山、庫克山都會有短暫收訊不良的問題，其他平地、市區都是很順的。翔翼的官網裡有很多選擇，各個國家、不同流量、吃到飽等，可以看需求選擇。

用品

直接提供我的打包清單，在這之中我覺得重要的項目會在後面寫評論。

📌衣著類
外套（防風外套*2、風衣*1、鋪棉外套*1、輕羽絨*1）
上衣（短袖*1、無袖*1、薄長袖*3、襯衫*2、毛衣*1、吸濕排汗*2）
下身（牛仔長褲*2、沒穿到的長裙*1、瑜伽褲*1）
內衣（無襯墊*5）
內褲（免洗內褲*12、一般內褲*2）
鞋子（運動鞋、板鞋）
帽子（棒球帽*2）
襪子（長襪*7）
睡衣睡褲

衣物的部分，應該完全看得出來我有多怕冷，我這次採取的是內著輕薄，外套多帶幾件增加變化。市區或是不需爬山運動的觀光我就會穿休閒一點的衣物搭配牛仔褲；出發走步道之前，則會改穿吸濕排汗的上衣、瑜伽褲以及運動鞋，這裡有個小建議，運動鞋要帶不怕髒的，或是可以帶舊的，走完步道會非常髒～

這次去真的體會到爬山流汗時吸濕排汗的衣物有多重要，一流汗如果悶著，風一吹真的很冷很冷，而且山上的風也大，至少要帶一件防風外套，不然那個風咻咻地吹真的透心涼⋯⋯

這次帶的比較好看的衣服，幾乎是沒有穿到😂，每天沒有被冷死就很不錯了！我建議想出漂亮照片的人可以挑兩件好看造型的上衣就好，排在瓦納卡湖、皇后鎮和格林諾奇的時候穿～ 當然如果只是去看風景，完全不走步道或爬山的旅客，想穿多漂亮就多漂亮吧！

📌藥品
防曬乳
防蚊液（這趟完全沒碰到蚊子，供參考）
眼藥水
暈車藥（如有坐船、坐直升機可帶）

📌化妝品、配件
隱眼、眼鏡、墨鏡、耳環
眼影
粉底
定妝
口紅
刷具
髮圈、耳塞、梳子等個人物品

這就也很看個人，我前面幾天還畫得很開心，到後面就懶了，反正每天也都是爬山流汗😂 我個人是感覺帶重要的就好，修容、眼線那些的我就全部沒帶。

📌保養品、盥洗用品
潤髮乳（Airbnb 都有沐浴乳洗髮乳）
卸妝
髮油
牙刷牙膏（Airbnb 有些不提供一次性用品）
洗面乳
乳液（紐西蘭很乾！！）

📌食品
罐頭（鰻魚、玉筍、麵筋等）
濃湯粉（玉米濃湯、酸辣湯等）
米
韓式泡麵

紐西蘭的輸入品管制很嚴，如果要帶食品進來，後面的成份表內容是越清楚越好，最重要就是不要含任何的肉類！要帶也是以海鮮和醃製物品的罐頭優先，沒有很肯定的就申報的時候一併拿出來看。怕麻煩的，就不要帶，紐西蘭還是找得到亞洲餐廳和亞洲超市，就是比較貴而已🫠

以上，其實到紐西蘭要帶的東西還滿簡單的，和去歐洲、澳洲差不了多少，唯一比較麻煩的就是食品，稍微注意一下就行，真的嫌麻煩的就動用鈔能力，在紐西蘭也是可以吃飽喝足💪

服裝搭配

如同上面行李清單的內容，這趟基本上是帶秋裝為主，外套則以防風好看為選擇的方向，而短褲、裙子是完全穿不到～

這邊提供我這兩週的亂搭，很簡單的就分有沒有要走步道爬山，有就是瑜伽褲配吸濕排汗，沒有的話就都是短袖配牛仔褲，偶爾換不同的外套穿。

在基督城沒什麼行程，看植物園、逛美術館，整體以舒適為主，我甚至下飛機之後也沒換衣服直接就開逛了，後面幾天也都是簡單穿白色短袖配牛仔褲。

湖區早晨的湖畔我是白色無袖配牛仔長褲，但是風偏涼就有再搭一件長版風衣外套；開走步道時就把牛仔長褲換成瑜伽褲，配上一件衝鋒衣（就是這時我發現穿一般棉的衣服爬山會流汗然後超冷）

庫克山兩天都是走步道，山上溫度比較低，但正中午太陽直曬也是會燙，這裡我就學聰明，裡面穿排汗的短袖，外面配一件長袖外衣，真的要走步道時就脫掉外衣帶棒球帽出發。如果走傍晚五六點的步道，我就會改穿長袖排汗衫，配一件防風外套。

皇后鎮周邊可以穿的輕鬆一點，如果像我們一樣有去坐滑車，就建議要穿短版外套和牛仔褲。不過紐西蘭的氣溫真的很吃天氣，如果大太陽就簡單短袖配長褲，如果陰天或是下雨，絕對要多穿一件長袖或是厚一點的外套，風吹過來真的很冷。

這趟覺得最冷的地方就是但尼丁，這是我們抵達緯度最高的城市，加上當天天氣不好，下大雨（還有冰雹），我那天穿了行李箱所有最保暖的衣服，短袖、長袖、羽絨衣、鋪棉外套，我還是覺得冷得要死⋯⋯ 妝也不畫照也不想拍了：）

最後，入夜的紐西蘭還挺冷的，一定要厚外套才撐得住喔～

後記

很簡單的整理了紐西蘭行李，自己體感覺得比蒙古簡單，比歐洲難一點，還不知道怎麼帶衣服的可以思考一下路線行程，像我們一樣會爬山、做一些比較會流汗的活動，就是和多帶一點機能型的衣服，單純看風景就想穿什麼穿什麼吧～

紐西蘭的美景真的隨處都是，當然還是有一些風景需要雙腿的努力，不過不同地方有各自不一樣的玩法，如果讓我再去一次紐西蘭，我全部都會帶機能型的衣服，把想走的步道都走過一輪😍